8 choses que les couples au bord d’une rupture font quotidiennement


8 choses que les couples au bord d’une rupture font quotidiennement

Responsable adjointe une rubrique Divorce du Huffington Post

RELATIONS – Le chemin qui mene a une separation est pave de silences, de regards d’impatience ainsi que projets qui excluent l’autre.

Quels sont les autres comportements recurrents des couples au little armenia reddit bord de la rupture?

Ci-dessous, des therapeutes vous donnent 10 indices qui laissent supposer qu’un couple n’en a plus concernant un certain temps.

1. Ils ignorent nos besoins essentiels de l’autre

“Souvent, chez les couples au bord d’la rupture, depuis nombre d’amertume. Et, chacun a tendance a se concentrer concernant ses propres besoins et non sur ceux de son partenaire. Vous des entendrez penser des choses comme ‘Je fais legerement des choses pour moi’, ‘Pour un coup, c’est au sein d’ mon interet’, i  la place de ‘C’est dans l’interet de notre couple’.

Ce desinvestissement d’la relation pose probleme et, meme lorsqu’il se produit probablement parce que l’un des 2 se sent deja seul, il incite definitivement a la solitude. Si on ne se sent gui?re soutenu par son mari, on a une raison De surcroi®t de sortir d’la relation”, explique Anne Crowley, psychologue a Austin (Texas).

2. Ils levent le regard au ciel et paraissent particulierement sarcastiques l’un envers l’autre

“D’apres une etude realisee avec John Gottman, l’un des therapeutes de couple les plus reconnus, le mepris est le signe que vous etes dangereusement proches d’une rupture. Il represente a J’ai fois une forme de degout et un sentiment de superiorite via votre partenaire. Claque de lever les yeux au ciel, la condescendance, les sarcasmes et les ricanements face a 1 mari contrarie paraissent autant de indices que vous temoignez du mepris (ou qu’on vous en temoigne). Il s’exprime par le rejet, le denigrement, la moquerie.

L’antidote, c’est l’empathie. Vous devez rehumaniser ce mari en vous trouvant des points communs avec lui”, confie Elizabeth Earnshaw, therapeute a Philadelphie (Pennsylvanie).

3. Ils ne se parlent plus comme avant

“Souvent, les couples ne communiquent plus comme avant. Ce changement pourra affecter a la fois la frequence et l’article des conversations. Quelques couples se rendent compte qu’ils commencent a eviter les sujets profonds ou bon, d’autres qu’ils ne plaisantent plus ensemble et que chaque echange devient agite et tendu.

Souvent, ils sentent un mari moins ouvert a l’explication et ont la sensation que nos conversations tournent court. Peu importe la forme que i§a prend, ils sentent que quelque chose a change”, nous devoile Nancy Stechler, psychologue a Sharon, (Massachusetts).

4. Ils ne font environ projets d’avenir

“Quand les partenaires arretent d’effectuer des projets sur le long terme, c’est justement qu’ils n’envisagent plus une relation durable. Ca peut etre completement inconscient mais ils se concentrent sur la survie immediate plutot que sur l’epanouissement d’une relation a long terme.

Au fond d’eux-memes, ils aimeraient etre ailleurs ou ne peuvent seulement plus se projeter ensemble. Ils ne semblent plus enthousiastes a l’idee de partir en vacances, de demenager ou de se lancer dans de nouveaux projets ensemble”, considere Isiah McKimmie, therapeute de couple et sexologue a Melbourne (Australie).

5. Ils veulent bien le temps avoir raison

“Les couples sur le point de rompre ont mode a se mettre en competition. Chacun souhaite absolument ‘gagner’. Tout probleme ou desaccord devient un combat a mort. Si l’on se rend compte qu’une relation se termine, l’anxiete et le sentiment d’insecurite augmentent et les partenaires se battent Afin de conserver un integrite et leur amour-propre.

Dire a l’autre que vous l’aimez coi»te forcement mieux que se disputer pour savoir si le ciel est bleu, vert ou violet”, souligne Douglas Brooks, therapeute a New York.

6. Ils ne se disent plus bonjour ni au revoir

“au moment oi? les couples paraissent via le point de rompre, ils arretent non seulement de faire les petits gestes attentionnes qui temoignent de un affection, tel rapporter des chocolats ou penser “je t’aime”, mais cessent egalement de se penser bonjour et au revoir. Souvent, les partenaires evitent d’initier un contact tout simple ou d’y repondre. On fait tel si l’autre n’etait jamais la. On s’ignore. C’est tres blessant car on peut se sentir non juste rejete mais egalement deshumanise. Ce manque d’interaction est douloureux. Quand quelqu’un a decide de mettre un terme a une relation, cet etat aussi tend a renforcer sa decision”, ajoute Anne Crowley.

7. Ils prennent des decisions importantes sans se parcourir

“Quand ils envisagent de se separer, nos membres d’un couple se mettent a prendre des decisions unilaterales. Ils ne prennent plus en compte l’opinion et les sentiments de l’autre et ne recherchent ni n’acceptent plus de devenir influences via un mari. Lors de les consultations, je remarque les partenaires qui se mettent a choisir le commentaire ‘je’ i  la place de ‘nous’ di?s qu’ils parlent de decisions a prendre.

Meme quand il reste normal de conserver une certaine autonomie, ne point consulter son partenaire pour decider de choses qui le concernent est un manque de respect”, considere Elizabeth Earnshaw.

8. Ils n’ont plus l’energie de se disputer

“Divers couples au bord en rupture se disputeront Sans compter que qui plus est, d’autres arreteront totalement. L’un des partenaires (ou les 2) a deja retourne la decision de mettre un terme a Notre relation. Aussi, se disputer ou reclamer a l’autre ce que celui-ci faudrait Realiser differemment n’a plus d’importance. Essayer de changer les choses parai®t une perte de temps. Certains couples connaissent ainsi une baisse des tensions. Ce qui mettait le feu aux poudres reste juste ignore, ainsi que les tentatives de l’autre d’initier une discussion”, rapporte Isiah McKimmie.

Cet article, publie a l’origine concernant le HuffPost americain, fut traduit avec Claire Bertrand Afin de Fast For Word.