Comment Realiser pour explorer ses sensations et atteindre l’orgasme ?


Comment Realiser pour explorer ses sensations et atteindre l’orgasme ?

Visitez les infos insolites sur la masturbation !

On a souvent sa premiere experience sensuelle avec soi-meme quand, au detour d’une caresse inconsciente dans la cuisse, l’emoustillement nous surprend. On prend aussi bonheur a jouer au pianiste concernant notre corps et sur de reellement intimes parties, jusqu’a devenir sa propre groupie et jouir de son propre chef. On ne sait alors pas encore que c’est l’endorphine liberee qui nous procure cette sensation de bien-etre mais on le sent, c’est empirique. Ainsi nait la masturbation. Voici plusieurs astuces pour peaufiner les ebats solo.

Notre ravissement, c’est vital (ou presque)

Plus frequente est l’activite sexuelle d’une copine (seule www.datingmentor.org/fr/bbwcupid-review/ ou avec un mari), meilleure est sa life sensuelle. Ces dames qui se donnent du bonheur auraient ainsi un potentiel de desir croissant, plusieurs orgasmes, des relations sexuelles et sociales plus gratifiantes et une meilleure image d’elle-meme.

Notre masturbation permet paralli?lement i  cela de mieux se connaitre et de pouvoir ainsi guider notre partenaire. On ne pourra pas exiger d’une personne qu’elle nous emmene au septieme ciel via l’?uvre du Saint-Esprit.

Notez aussi que l’Institut d’etudes d’une sexualite de San Francisco a revele qu’atteindre J’ai jouissance constituerait 1 puissant analgesique (ne plaidez plus la migraine, vous ne seriez nullement credible).

Respectez ce timing

Pendant les quatre semaines qui suivent l’ovulation (3e semaine du cycle) le taux de testosterone atteint le maximum. On reste plus susceptibles de prendre le pied a votre moment-la (et aussi de tomber enceinte, attention !).

Preparez-vous a vous Realiser joie

Mentalement d’abord

Sans vraiment se mettre en scene, Il semble bienvenu de se chauffer legerement (d’ailleurs la chaleur diminue le taux d’hormones liees au stress, ainsi, ce soir est 1 fleau Afin de la libido). Que ce soit avec d’une musique, Plusieurs bougies, votre bain moussant, l’idee reste de se faire ravissement. Donc amenagez-vous 1 coin douillet.

Et physiquement ensuite

Reveillez Muladhara chakra en appuyant avec les deux mains en triangle, six centimetres en dessous du nombril et pendant environ des minutes. Cette zone reste symboliquement associee au siege de la sexualite. Sollicitee, elle degagera les energies du plancher pelvien.

En video : Notre masturbation feminine est-elle i  nouveau taboue ?

Revez, imaginez, souvenez vous

Le simple fait de repenser a une nuit d’amour intense pourra suffire a vous mettre au sein d’ tous les etats. Et votre reve sexy pendant la nuit peut vous tenir excitee toute la journee suivante. Avec une pratique on va pouvoir meme declencher des orgasmes nocturnes. De quoi vous passez l’envie de compter les moutons Afin de s’endormir.

Touchez partout… partout

Notre clitoris, bien sur, mais gui?re que ! Touchez les levres externes et internes : d’apri?s une etude du Kinsey Institute, 98 % des femmes declarent ressentir la meme jouissance que quand on leur touche le clitoris.

Visitez aussi un point chaud sous ce dernier. Parce que situe pres de l’uretre, nous avons mode a deconsiderer cette petite zone. Pourtant, le docteur McKenna, professeur de physiologie et d’urologie a la Northwestern University Medical School, a decouvert qu’il s’agissait d’un declencheur potentiel d’orgasme. C’est aussi l’endroit ideal pour faire monter la chaleur apres l’orgasme, quand le clitoris reste trop sensible pour une stimulation directe.

Par ailleurs, Il est, entre le col de l’uterus etle point G, 1 doux renflement ultrasensible. Plusieurs etudes ont prouve que le caresser aidait ces dames a se lubrifier et a atteindre l’orgasme.

Pendant l’orgasme, respirez et soufflez

Il va i?tre important d’etre detendue, de relacher le corps (tout en contractant son vagin) pour ressentir pleinement l’orgasme. Souvent la respiration s’emballe et la jouissance demeure superflue. Afin que une telle derniere soit plus profonde, il va falloir aller la chercher loin dans vos entrailles. Preferez donc d’amples souffles a toutes les petits haletements, ou encore variez les deux.

Plus c’est long, plus c’est bon

L’orgasme ne pourrait i?tre que J’ai liberation de tensions suivant les sexologues Masters & Johnson. Pour le rendre plus intense, il convient de faire durer la phase du « j’y suis presque ».

Approchez-vous au plus pres d’la jouissance mais relachez la pression juste avant en touchant votre endroit moins erogene, repetez l’operation aussi longtemps que possible. Comme pour des hommes, l’orgasme reste aussi bien plus profond.

Tetanisez-vous concernant plus de ravissement

Vous voyez i§a terrible ou « ohhhhh alleeeee… oui… allez la… arfff…. NON, je bloque ! » ? Et bien les chercheurs Julia Heiman et Joseph LoPiccolo ont decouvert qu’en tetanisant volontairement ces jambes la ceinture abdominale, vos bras ou ces pieds, vous basculerez au sein d’ l’extase. Alors si je fais la planche cheri, tu me laisses tranquille, hein ?!

Bref, nous vous recommandons vivement de faire preuve de curiosite envers la moi inferieur, il vous le rendra bien !