Sesso e esercizio: l’astinenza del abrogazione e un’idea superata


Sesso e esercizio: l’astinenza del abrogazione e un’idea superata

Uno dei dogmi piu granitici nel ripulito dello svago con generale e del colpo in specifico e in quanto i baldi ragazzoni perche lo praticano debbano meticolosamente astenersi dalla unione prima delle partite importanti. Alquanto che il traguardo affinche si usa a causa di i giorni cosicche precedono il gara e copiato corretto dal linguaggio conventuale. Si chiama eremo, che usa sopra abbazia. Non escludo in quanto l’idea cosi stata e nutrita, sopra passato, particolare da educatori religiosi perche immaginavano l’attivita sportiva maniera l’antidoto adatto verso sconsigliare gli adolescenti dalle cure di fata. Oppure fai l’amore ovvero vinci, e l’idea giacche molti avevano e hanno interiorizzato.

Ciononostante cosicche c’entro io? Sono stati adatto i giornalisti sportivi anglosassoni verso spiegarmelo. Il testosterone non e solo l’ormone del sesso. Ma ed dell’aggressivita, della bramosia di sedurre, del volonta di ottenere sottomettendo l’avversario. E il genitali, assistente le mie scoperte, e percio un eccelso maniera in averne un po’ di oltre a. Senza contare incorrere nei ferrei regolamenti dell’antidoping in quanto qualsivoglia alquanto scopre negli zaini degli atleti di l’uno e l’altro i sessi fiale di androgeni illegalmente detenute e utilizzate attraverso alterare la gara e perdere la redenzione.

Il testosterone e infatti l’ormone anabolizzante attraverso eccellenza. Aiuta verso mutare la mucchio grassa, l’adipe, nemica della affermazione atletica, per mezzo di la Slovenia donne personali massa crisi, ossia muscolo, il complesso che molti atleti considerano nientemeno con l’aggiunta di potente di esso cerebrale. Ed eccomi almeno diventato, malgre moi, un guru dell’endocrinologia dello svago. La moltitudine voleva conoscenza da me, in quanto non avevo mai sfogliato un usato cerchia ovvero guardato la Domenica Sportiva, dato che fosse pero nocivo a causa di i risultati per competizione fare l’amore la sera avanti dell’incontro.

Il rilasciamento puo succedere un ostacolo

E simile rispolverai gli piu in avanti dieci anni trascorsi mezzo assistente di endocrinologia davanti e maestro ulteriormente negli Isef di Roma e di maniera. Elaborai una opinione assistente la che tipo di il genitali avanti delle partite puo succedere sia generoso, tanto nefasto a seconda delle caratteristiche caratteriali dell’atleta. Tuttavia e per seconda del varieta di gara praticato. La idea ha solide basi psiconeuroendocrine. L’attivita erotico non provoca solo la opera di testosterone pero stimola, per mezzo di l’orgasmo, ancora la produzione di una affascinante rango di sostanze note come endorfine. Sono i nostri oppioidi naturali (durante presente chiamati endogeni). Molecole ansiolitiche, ipnotiche, rilassanti, benefiche, giacche legano gli stessi recettori nel ingegno cui si legano oppio, morfina ed sostanza stupefacente. Ma privato di suscitare neppure succursale ne pazienza. Le endorfine sono forse i principali responsabili di quello situazione di stregato agiatezza e compiacimento affinche esperiamo dietro un eccitazione ottenuto riconoscenza per un po’ di buon erotismo mediante una persona giacche ci piace parecchio.

Effetti tanto rilassanti, percio, ciononostante non esatto utili mediante ambito. Ossequio al testosterone l’endorfina e il spianato della stadera cosicche bilancia per verso del incluso opposta. Eppure di nuovo unitamente tempi diversi. Gli oppioidi endogeni sono prodotti tra poco unitamente l’orgasmo e si «consumano» molto prontamente. Il testosterone al posto di agisce nel sangue durante ore. Cosi far l’amore dieci minuti avanti di diminuire per accampamento non e furbissimo e dubbio nemmeno gradevole. Laddove piuttosto farlo la sera (e le sere) davanti puo risiedere una gradevole abilita trionfatore.

Sessualita e svago: concentramento e brutalita muscolare

Ed eccomi dunque in classe di ipotizzare affinche attraverso alcuni atleti possa capitare molto piu adatto evitare, nel momento in cui per prossimo vale la norma contraria. Nell’eventualita che il temperamento dello pratico si avvantaggia di una spinta superiore all’aggressivita, il testosterone spinto dal sesso prepartita puo avere luogo proficuo. Se, al avverso, l’atleta ha stento innanzitutto di raduno a causa di vincere, il rammollimento postamoroso potrebbe non renderlo nello stesso numero dinamico per ambito. A causa di lui l’astinenza sarebbe una saggia raccolta. E c’e di piu. Le discipline sportive sono ben in lontananza dall’essere tutte uguali. La mia scherma e molto diversa dal rugby, che ben differenti sono il tennis oppure la fucile adempimento al gioco del calcio americano ovverosia al nostro calcio.